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本文目录

1. 家常茄子的做大全10种做法
2. 蒸青茄子的十种最佳吃法
3. 红烧青茄子家常做法

家常茄子的10种做法

一 、鱼香茄子

用料
：茄子2个 、常窍柿子椒1个、门青红椒1个、做法食盐1茶匙、家常色拉油适量、视频葱姜末各10克、青茄全家茄的窍门泡红椒10克

鱼香汁
：酱油15克、醋10克 、料酒10克、白糖20克、鸡精10克 、水淀粉10克

做法：

1、茄子切片，放1茶匙盐拌匀，茄子腌制10分钟左右，挤出水份

2 、青红椒切丁
，锅中放色拉油，茄子过油炸
，捞出

3、锅中留底油，下葱 、蒜、姜末炒香，再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子

4、翻炒均匀后 ，调入鱼香汁 ，炒至茄子入味后，放入青红椒丁，翻炒均匀后出锅

二
、肉末茄子

用料 ：茄子(紫皮
，长)1个、猪肉馅50克、蒜1瓣、细香葱1根、生抽10毫升 、料酒5毫升、食盐2克
、植物油20毫升

做法：

1
、茄子洗净
、去蒂，切成条状，大蒜拍破切碎 ，香葱洗净切碎

2、炒锅倒入适量植物油烧热，放入茄子用小火煸软，将茄子盛出

3、锅留底油，放入蒜末爆香，下肉末炒散

4、烹入料酒 、生抽炒至肉末熟透 ，放入茄子、加少许生抽同炒，最后加盐和葱花炒匀后即可

三 、西红柿烧茄子

用料：西红柿2个
、茄子(紫皮，长)2根、蒜5瓣 、小葱1根、姜1片
、食盐1小勺、生抽1大勺、白糖1大勺、植物油适量

做法：

1、西红柿洗净切块，长茄子洗净切滚刀块  ，葱姜蒜切末备用

2、中火烧热锅中的油，待油温烧至六成热时，放入茄子块 ，炸至金黄，捞出沥净油份

3、锅中留底油，爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3，留2/3最后用)，放入切好的西红柿块略炒出汤汁

4、放入茄子块翻炒片刻，放入生抽
、盐和白糖调味炒匀，最后撒上剩余的大蒜末拌匀即可出锅

四、酱烧茄子

用料 ：茄子(绿皮)400克
、尖椒1个、食盐2克、蒜5克、豆瓣酱5克 、甜面酱6克、白糖3克、植物油适量

做法：

1
、茄子洗净撕成块放大碗中 ，少加点盐揉匀 ，静置一会儿后沥干水分

2、尖椒洗净切片
，蒜切成片备用

3、锅注油烧热，下入茄子块炒软后盛出

4 、锅内留底油 ，放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味

5 、放入炒软的茄子翻炒均匀，最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅  。

蒸青茄子的十种最佳吃法

用料：

青茄子1个

青椒1个

步骤1

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青茄子，清洗干净

步骤2

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切成丁

步骤3

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撒上一勺食盐

步骤4

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翻拌均匀 ，腌制出茄子的水分

步骤5

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青椒切丁，切一点蒜末

步骤6

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腌制好的茄子，大概20分钟就可以了

步骤7

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用力把茄子丁的水分攥干 ，茄子汤倒掉就可以了

步骤8

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热锅冷油，油热下入茄子丁

步骤9

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翻炒5分钟左右，茄子丁就变得特别软了

步骤10

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倒入青椒和蒜末

步骤11

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提前调制好的料汁：两勺生抽 ，两勺陈醋，一勺白糖，一勺淀粉，半碗清水搅拌均匀

步骤12

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倒入料汁

步骤13

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大火翻炒均匀就可以出锅了

红烧青茄子家常做法

材料

青茄子1个，香菜2颗，大蒜4-5瓣，香油，生抽
，醋 ，盐 ，味精各适量

做法

1  、将青茄子连皮切成长条状 。

2、锅内烧开水，茄条放入盘内
，加锅盖大火蒸8分钟左右。

3
、香菜切碎 ，大蒜去皮剁成蓉。

4  、蒸好的青茄子 ，加入蒜泥、香菜碎、香油、生抽、醋 、盐、味精拌匀即可。

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